うつ

適応障害にもしなってしまった場合、もしくは家族や友人が適応障害になってしまった場合の対処法、改善策について、カウンセラー目線で解説しました。 最も身近な精神疾患のひとつである適応障害。症状が軽いうちに対処しないと、後々鬱病や双極性障害の原因になります。 ４つの改善策について挙げてみました。

うつ病は最も一般的な精神疾患の1つで、日本でもかなりの方が発症している病のひとつです。 うつ病になると一体どうなってしまうのか？ 治療法はどんなものがあるのか。家族はどのように付き合っていけば良いのかについて解説してみました。