睡眠 どうして人は眠るのか~睡眠の役割とは?~ 人はどうして眠る必要があるのでしょうか? そのことに関して調べた事をテーマにアウトプットしました。 睡眠は脳のメンテナンスに必要ですが、まだまだ謎に包まれていることも多いです。 現時点でわかっていることを記事にしました。 2023.09.01 睡眠
読書感想 依存脳 篠浦伸禎 依存脳 篠浦伸禎著 についての 読書感想、アウトプットをしました。 依存症に付いて興味のある方はとても内容の濃い、また、依存症だけでなく、自身の生き方についても考えさせられる内容でした。 2023.08.26 読書感想
読書感想 一生頭が良くなり続ける すごい脳の使い方 加藤俊徳 一生頭が良くなり続けるすごい脳の使い方について、読書のアウトプットをしました。40代以降の人の勉強の仕方について脳科学の視点で解説された、万人におすすめできる良書でした!読みやすくて楽しく最後まで一気に読んでしまえる本です! 2023.05.11 読書感想
読書感想 オンライン脳 川島隆太 オンライン脳を読んだ感想をまとめてみました。 コロナ禍ではじまったテレワークやオンライン会議等の弊害について、とても詳しく書かれた本です。 オンラインコミュニケーションはコミュニケーションと、脳は認識していないという衝撃の内容です。 2023.02.26 読書感想