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短時間睡眠 | かずまの日々自己肯定也

短時間睡眠

読書感想

出来る人は超短眠　堀大輔

書籍を読んでの解説です。ショートスリーパーになることで得られれるメリットや、実際になるための方法などが書かれていました。挑戦したのですが、私は早々に挫折しました(^^;)
2023.05.15
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