堀大輔

出来る人は超短眠　堀大輔

書籍を読んでの解説です。ショートスリーパーになることで得られれるメリットや、実際になるための方法などが書かれていました。挑戦したのですが、私は早々に挫折しました(^^;)

2023.05.15

睡眠読書感想